七光台名倉堂BLOG

2015年11月30日 月曜日

4時間バスケやった日は、必ず夜中に足がツル!!

先日、中学時代のバスケ部OB会へ参加してきました。

私の代から、三学年下の代の男女+こども達、約40人ぐらいが集まりました。

35歳~39歳の中年さしかかりsweat01?の集団で4時間バスケ......

凄く疲れたなぁ~

日頃の運動不足を再認識。

せめて一週間に一度は、汗ダラダラかく位の運動は必要ですねsweat02

こども達だけで楽しめる企画もあったので、大人だけでなく親子で汗をかき、楽しめた一日でしたshine

......怪我人出なくてよかったですconfident

野田市の整骨院・接骨院
交通事故治療・骨盤矯正治療取扱い
腰 肩 膝 肘などの痛みでお困りの方、お気軽にご相談ください。
労災・健康保険取扱い
七光台名倉堂整骨院 
今井









 

投稿者 七光台名倉堂整骨院 | 記事URL

七光台名倉堂整骨院04-7128-0303