「五十肩の症状と対処法」

五十肩とは、何らかの原因によって肩関節周囲に炎症が生じ、
腕の動きが制限される症状です。

これにより、腕を曲げたり伸ばしたりする際に激しい痛みが伴い、
上着の着脱、歯磨き、洗濯物の干し上げなど、日常生活における
行動が難しくなります。

治療法については、まず痛みが激しい間は肩を動かさないようにし、
湿布などを使って痛みを和らげ、その後、温熱療法やストレッチを行いながら、
徐々に可動範囲を広げていくというアプローチが取られます。

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