骨盤の歪みが体に与える美容と健康への影響

骨盤の歪みは、姿勢の悪化による腰痛や肩こりの原因になるだけでなく、内臓の位置がずれることで消化機能の低下や便秘を引き起こすことがあります。
さらに、血行不良によって冷え性やむくみが発生しやすくなり、美容にも悪影響を及ぼします。
ストレッチや骨盤矯正を取り入れて、体のバランスを整えましょう。

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