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『スポーツが原因で起こる膝の痛み』 中高年になると、多くの人が膝の痛みを経験します。

しかし、若い人で膝の痛みが生じる最も一般的な原因は スポーツによるものです。

日常生活の中でも立ち上がったり座ったりする際には 膝にかなりの負荷がかかりますが、スポーツ中ではさらに大きな力がかかり、 またひねりや衝撃なども起こり得ます。

スポーツによる膝の痛みの原因は大きく2つに分けられます。

まず、過度の使用によるものです。

膝に繰り返し負荷がかかり続けることで、筋肉などに 炎症が起きて痛みが生じます。

もうひとつは急性のけがやアクシデントによるもので、 半月板損傷や靭帯損傷などが該当します。

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